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心と体のホリスティックセラピー  ~健康って何だろう?~

313日前

ヒプノセラピストのクルーファー美保です。

先日、遠くのホームドクターへ診察に行ってきました。

この先生、うちからは遠いけど、
ほんとに信頼できるお医者さんなんです。
遠いので普段はかかりませんが、
しっかり診察して欲しい時には、彼にお願いしたくなります。

なんといっても、時間をとってきちんと話を聞いてくれる。
ちゃんと目を見て向き合って、分かりやすく説明してくれます。
NLPのコーチでもあるので、症状だけでなく自分の心理状態とかも話せちゃう。
今回は、健康診断にプラスアルファという感じでお願いしました。

私が遠方から来ているのを覚えていてくれて、
今日来たついでに血液検査しちゃおうか、ということに。
でも今日の分は送り終わってしまったので、
もし車で来てるなら、自分でラボへ持っていってくれるなら
できるよ、と勧めてくれました。

はい、数年前にも血液検査のビーカーみたいなのを
ビニールに入れてもらったものを自分で帰り道に持っていったから、
あー、あそこですね、ってことで採血。
(健康診断の一環の採血で、病気ではありませんのでご心配なく~。)

でも、その後ちょっと買物したかったので、
「血を持っていくの2時間後くらいでもいいですか?」
と聞いたら、一瞬とまってたけど、
ま、冬だしいいでしょう。暖房の上にカバン置いたりしちゃだめだよ、と。

ありがたく、買物して、カフェへ行って、
それからラボへ届けてきました。
親切に親身に向き合ってくれて、
患者の都合もできる限り気遣ってくれる、
こんなお医者さんに出会えた私はラッキーだなぁ。


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クルーファー美保
~ヒプノセラピーセッション~


・年齢退行療法(トラウマ・インナーチャイルド)
・前世療法
・胎児期退行療法
・分身療法(パーツセラピー)
・グリーフセラピー(悲嘆療法)
・心身緩和セラピー
・リラクセーションセッション(ストレスなど)
・暗示療法(自己啓発・ダイエット・禁煙などの行動修正)
・ソマティックヒーリング(体細胞療法)
・未妊セラピー(個人セッション・グループ講座)
・ヒプノ赤ちゃん(催眠出産)講座
・マタニティーセッション

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ジモモ フランクフルト

315日前

ヒプノセラピストのクルーファー美保です。


昨日、息子をしかりました。

やりたいからやると自分で決めたことを
後回しにしている姿に私が怒りを覚えたのでした。

これってほんとは、私自身の問題なんですね。
それを息子が鏡になって投影しているだけ。

息子に対して「本気でやってみなよ!」と言いながら、
本当の本当~は、「私自身が、もっともっと本気で生きたい!」
そして、そのことに対してこんなにも怒っている、ということ。


さてさて、、、
小さい頃からこういった怒り方を続けてしまうと
子供は大人になって自己肯定できなくなる可能性があります。
(おいおい、じゃぁやるなって!?)

でも、息子をしかったことには後悔していません。
母が本気で怒る姿を見せてもいいと思うのです。
ちょっと言い過ぎ、怒りすぎたかもしれないけど。。。あせる

息子をしかりながら、
「こういうふうに言ったら自己否定感として残ってしまうかも」
とどこかで想っていながらも、感情はまた別のところにある。

これ、よく私自身がクライアントさんへお話しする
「頭と心がずれている」状態です。
私にも、もちろんこういうことはあります。


私は自分自身に対してにこんなにも怒ってる。
それをどこかで親のせいにしていて
心は、まだそのことでも怒っているようです。

子どもの頃、認められなかったと感じ続けると
大人になっても自分を認めることができずに
苦しくなることが多いのです。(承認要求)
それを、また私の代が子供の代へ
先祖から子孫へと受け継がせてしまうことになるわけです。

こんな時私は、まずは素直にあやまります。
言い訳や正当性で守らず、正直な自分で謝る。
これはあくまで私のやり方です。

気付きのきっかけをくれたこの出来事には感謝します。

そこに気付いたら、勇気を出して負の連鎖を断ち切ればいい。
例えすっぱり上手に出来なくても。
そのために私たちはこうして日々生きている。


子供は親の鏡。
子供は先生。
子供は寛大。

大人と子供の関係性では、
正しさを盾にしたら一気に子供は何も言えなくなる。

家族関係や人間関係、相手への期待や批判や攻撃は、
本当は自分自身に一番かけたい言葉かもしれない。


ゆうべ、こんなことを考えていたら、
今朝Facebookでフォローしているドイツ人作家Robert Betzが、
まさにこんなことを投稿されていました。


「Schenk dir selbst, was du bisher von anderen erwartest. Die Liebe zu dir selbst ist das größte Geschenk für deine Mitmenschen um dich, ganz besonders für Partner und Kind(er).

他の人に期待することをあなた自身に与えなさい。
あなた自身への愛が、あなたの仲間達、特にパートナーや子供への最も大きな贈り物なのです。」

まずは自分自身に与えること。。
自分に与えることが、相手にも与えることになる。


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ジモモ フランクフルト



316日前

ヒプノセラピストのクルーファー美保です。


これまでここフランクフルト地区で
ヒプノセラピーの個人セッションだけではなく、
講座やワークショップ、教室、イベントなど
いろいろなテーマで行ってきた中で、

いくつかの講座に続けてご参加くださったり、
個人セッションにお越しいただいたりした方が
どんどん素敵なオーラに変わっていくのを
最近特に目の当たりにしています。

決して、私が何かしたとかいうことではなく、
何かひとつの要因だけなのでもなく、
全てはご自分でされたこと。

人って、自分にオッケーを出して、
ウキウキ楽しい方向へシフトしていくと、
こんなにも輝いて美しく変わっていくものなんだ、と
純粋に驚き素敵だなと思います。


それでも、
最近だいぶすっきりしてきたけど、まだ心配してしまう、とか
だいぶ楽になって毎日が楽しくなってきたんだけど、
自分のこんな部分はまだちょっとかな、
と思う方もいるようです。

さらに癒しや探求を深めるチャンスかもしれないし、
または、今はそれでもいいのかもしれません。
そんな自分が自分、愛しい自分なんだから。

自分と向き合い、幸せのため目的意識を持って行動し
そしてちゃんとそんな自分の部分にもしっかり気付いて
目を向けていらして、もう、それだけでも素晴らしいと思うのです。

全っ然いけてるよ~!
めっちゃ輝いてるよ~!!

「あ、ここがな」と気付いた時は、
メッセージなのかもしれないし、
自分にダメ出ししちゃってるだけかもしれない。

そこを良い悪いのジャッジをしすぎずに、
自分の本当に望むものへ
さっと入れ替えてあげたらどうでしょう?
ただ淡々と黙々と、そんな作業を続けてみるのもありではないでしょうか。

自分の思考パターン、思いグセを知り、
これまで紐解いて解放してきた。
まずはそこがすごい。

全部が完璧に良くは見えなかったとしても、
もうこんなにふっきれて、こんなに輝いてる。
あの頃と違うのが、目に見えるほど。
心は目に見えないはずなのに、ね!


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ジモモ フランクフルト



317日前

ヒプノセラピストのクルーファー美保です。


先日、フランクフルトにある
カフェマルテッラさんにて
イベントを行わせていただきました。



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今回は、潜在意識の活かし方について
カフェで集い語り合おうという企画。
私は、主にヒプノセラピーの観点から
みなさんのお話しをナビゲートさせていただきました。



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いつもの講座やワークショップとはちょっと趣向を変えて
あまり気難しく考えずに、ゆる~りとざっくばらんに
美味しいカフェや手作りケーキをいただきながら、
潜在意識や頭と心のズレについてあれこれお話し。


ゆる~り、、とは言いつつも、潜在意識についての基礎の説明はさせていただき、
時には考え込んだり、ピンときた表情をされる方も。

それぞれに、ご自身の日常の潜在意識の使い方を見直すきっかけや
今後の楽しい毎日に活かして行くヒントになったら幸いです。

この企画、今後もテーマを変えて定期的に行っていきたいと思います。


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終了後の写真。みなさんキラキラ輝いてませんか?


実は今回のイベント、告知で広める前に満席になってしまいました。

Facebookでイベントをアップすると
あっという間に定員いっぱいのお申込みをいただき
ブログやメルマガでご案内することができませんでした。

定員に若干数は増席できたものの、
それ以上はお受けできずに、とても残念ながら
お断りさせていただいた方もあり、
申し訳ないと同時に有り難い気持ちでいっぱいです。


次回は4月半ばくらいの開催を目安に
またまた素敵な企画を現在進行しておりますのでお楽しみに☆
前回お越し頂けなかった方から優先にご案内していく予定です。
興味ある方はあらかじめお声をおかけ下さいね。


最後にイベントにご参加くださった方の声を少しだけ紹介させていただきます。
(ご本人に掲載の了承を得ています)

「おいしくて楽しくて素敵なひと時をご一緒させていただいて、とっても嬉しかったです。みほさんのお話はとても興味深くて、わかりやすかったです。みほさんや皆さんのお話を聞いたり、一緒に話したりしていたら、安心してなんでもできそうな気がしてきました!またこのような機会があったら、ぜひお声をかけてくださいね。本当にありがとうございました!」

「今日は本当にとてもいい話をありがとうどざいます。よく考えたら、頭で考えずに自分で感じたことを尊重して行動するって、普通ではあまり言われないことだから、潜在意識、っていうキーワード、特別に良いテーマだったと思いました。美保さんの講座の進め方、皆を引き付ける力、経験、セラピストとしての人の為に働いておられる所、素晴らしいです。」


このような身に余る有り難いお言葉をいただけるのは、
私ではなく、ご本人の心の美しさが映し出されているのだと思います。
素晴らしい方に囲まれてお仕事させていただき心から感謝です。

ご参加いただいたみなさま、
そしてカフェマルテッラさん、
心よりありがとうございました。



↓3月13日のミニセミナーは、このカフェマルテッラさんで行います。
残席があと1名のみとなっています。この機会にお早めにどうぞ!






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ジモモ フランクフルト



323日前
ヒプノセラピストのクルーファー美保です。


カウンセリングのご感想をいただきましたので、
クライアントさんのご了承を得て
一部ご紹介させていただきます。


「目下のストレスは、
・語学力が無い。周囲と比較してはいけないと思っても、自分はできていないという劣等感。
・ドイツでの子育てに自信が持てない。子供にきちんと教育をしてあげられていないのではという罪悪感。
海外生活、出産・育児など同じ経験わされてきた美保さんにお話を聞いて頂き、「分かる」と言って頂けただけで少し心が軽くなった気がしました。カウンセリングで最も印象的だったのは「子供に◯◯して」と頼まれたのか?という事。罪悪感は罪を犯した者の感情だという事。。
私はよく、ドイツにきてすぐ妊娠してドイツ語を身につける時間が無かった...と言っていました。でも私達夫婦を幸せにする為に、子供が選んだタイミングだったと思えるようになってきました。ドイツ語はこれから勉強すればいい!もっと多くの人とコミュニケーションを取りたい、友達を作りたいといったプラス思考で行動発進できるようにしたいです。
カウンセリングを進めていく中で、ヒプノセラピーに更に興味が出てきました。今度はゆっくりと時間を掛けて受けてみたいです。普段意識していない問題がスッキリしそう...
ありがとうござました!」




海外生活で、ただでさえお母さんも大変な中
はじめての出産・育児、言葉の不安、家族と離れて孤独な子育て。

こうして苦しい想いをされている方、たくさんいらっしゃると思います。


胎内記憶を研究されている日本の産科医池川明先生は、
映画「かみさまとのやくそく」の中でこんなふうにおっしゃっています。

~赤ちゃんは、お父さんとお母さんを助けるために生まれてきた。
特にお母さんを助けるため。子供は親の笑顔が見たい。
子供は誰もお母さんに、自分を犠牲にして育てて欲しいなんて頼んでいないよ~


笑顔が素敵で、こんなに愛情深いクライアントさんの元へ
やってきてくれた赤ちゃんも幸せ者ですね。

赤ちゃんもご両親も、お互いこんなに愛し合っている。
だから、安心してハッピーで笑顔な日々を送っていってくださいね!


よろしければ、下記の記事も合わせてご覧下さい。
「罪悪感で金縛り!?」
「子の願い、親の願い」




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心と体のホリスティックセラピー  ~健康って何だろう?~

作者:HolisticTherapistMiho

心と体のホリスティックセラピー  ~健康って何だろう?~

無理しすぎていませんか?
がんばりすぎていませんか?
自分のこと、いたわってあげていますか?
ドイツの認定ホリスティック栄養アドバイザーで、ヒプノセラピストのMihoが、ホリスティックな視点から体・心・魂の健康について考察していきます。自然療法の国ドイツならではの生活もお届けします。

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